单向排气阀谈豆奶咖啡

把咖啡掺在牛奶之中,制成牛奶咖啡,虽然可以补钙,但是却是需要注重咖啡的浓度。有人提出,可不可以把牛奶换成豆奶,把咖啡掺在豆奶之中?单向排气阀告诉你,豆奶加咖啡,不但可以,而且有奇效。

大豆起源于中国,是中国人日常饮食中的主角。从大豆被发现到现在,中国人吃大豆的历史已经有好几千年了。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,卵磷脂和维生素E的含量比牛奶还要高。豆奶中没有胆固醇。长期饮用豆奶,不仅能调节血脂,保护肝脏,防止血管硬化,对儿童的生长发育和智力开发特别有益。

豆奶以优质黄豆和牛奶为主要原料。其蛋白质含量高,人体对其吸收率也高。美国食品和药物管理局,在1999年就认定豆奶为健康食品,建议每人每天应喝四杯豆奶,以降低体内胆固醇,延长寿命。也正因为如此,美国的豆奶销量迅速提升,豆奶咖啡自然就成了消费者的宠儿。咖啡与豆奶融合,是中西风味的结合。既健康,又可以减轻体重,补充身体营养。