单向排气阀谈咖啡影响学生

你知道一个人几岁才能喝咖啡吗?美国俄亥俄大学的一项研究表明,咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人有负面影响。

经过对191名14至16岁的青少年跟踪研究,研究者发现咖啡因在未成年人的体内的半衰期延长。这是因为他们的肝,肾的发育尚不完全,解毒能力差。另外,摄取咖啡因还有可能造成他们患多动症。因为咖啡因可以使他们的中枢系统兴奋,干扰他们的记忆。

现今在中国,应试教育制度催生了许多晚上熬夜的考生。很多中学生学习压力大,为了能确保在夜里可以高效的复习功课,会长期大量饮用咖啡。这对于他们的身体造成了极大的损害。因大量摄取咖啡因,导致他们的睡眠质量不断下降。即便睡醒后,也很容易赖床,睡眠时间拉长。另外,他们白天还会打瞌睡。甚至因为摄入过量的咖啡因,造成一些学生重度失眠,连续三天三夜都无法入睡。

喝咖啡,严重影响了这些学生的健康和脑力发展。因此,单向排气阀提醒你,除非等到青少年步入了大学的殿堂,否则,还是不要让他们喝咖啡了。